النباتيون
اقل اصابة بالسرطان في دراسة اجريت على 70 الف شخص اكد علماء ان الأشخاص
الدين يتبعون نظاما غدائيا نباتيا يعيشون اطول مقارنة بالأشخاص غير
النباتين . اد لاحظ العلماء و جود علاقة بين النظام الغدائي النباتي و
انخفاض خطر الاصابة بعدة امرا مزمنة مُل ارتفاع ضغط الدم متلازمة التمثيل
الغدائي مرض السكري و أمراض القلب و أكدت الدراسة ان اللحوم الحمراء و خاصة
اللحوم المصنعة تحتوي على مكونات تتسبب في زيادة مخاطر الاصابة بالأمراض
المزمنة امراض القلب و الأوعية الدموية و أمراض السرطان حبث تتشكل بها بعض
المواد المسرطنة اُُناء الطهي . اما تناول المزيد من الخضروات و الفواكه
فيمكن أن يحارب تكون الخلايا السرطانية بالجسم نظرا لاحتوائها على مواد
مضادة للأكسدة .
تعليقات
إرسال تعليق