الجزر هو ملك الخضروات و هو من اكتر الاطعمة الهامة للجسم و الصحة و لاسيما العين و هادا يرجع لحتوائه على نسبة عالية من العناصر الغدائية الهامة للجسم كالفيتامينات والأملاح المعدنية، و في هده التدوينة الحصرية المقدمة من " موقع روعة " .
نقدم لكم 6 فوائد صحية للجزر و من بينها :
- تحسين و تقوية الرؤية لدى الانسان.
- مضاد لسرطان.
- يحارب أمراض القلب والشرايين و غيرها من الامراض.
- تحسين صحة الفم و تقوية عملية المضغ.
- يحمي الكبد.
- يحافظ على صحة الجلد.
تعليقات
إرسال تعليق